MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Салат амурський з червоною рибою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Салат амурський з червоною рибою

Додати до планів


Час приготування

15 хв.

Порції

4

Складність

Категорії

  • Рецепти салатів

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат "Амурський" із червоною рибою відомий уже понад 60 років. Уперше його приготували 1956 року в Хабаровську, на кухні ресторану "Амур" при однойменному готелі. Так, принаймні, вважають корінні хабаровчани. Спочатку цей яскравий і неймовірно смачний салат завоював популярність на Далекому Сході, а потім поширився на всю Росію. На слух може здатися дивним поєднання солоної червоної риби та свіжих помідорів. А на смак це незрівнянно. Додайте до помідорів і риби соковиту ріпчасту цибулю і консервований зелений горошок - і ви відчуєте справжнє захоплення. Червону рибу можна брати будь-яку далекосхідну - кету, горбушу, нерку тощо. Вона може бути підкопченою або просто солоною - краще, звичайно, слабосолоною. Горошок - інгредієнт необов'язковий. Ми пропонуємо класичний амурський рецепт, а ви можете пристосувати його під себе, змінюючи пропорції за смаком.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 9

Порції:

1.

Філе слабосоленої червоної риби - 200 гр.

2.

Помідори - 350 гр.

3.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

4.

Зелений горошок свіжоморожений - 120 гр.

5.

Рослинна олія - 2 ст.л

6.

Столовий оцет (9%) - 1 ст.л

7.

Цукор - ½ ч.л

8.

Сіль - за смаком

9.

Молотий чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

27%

Жир

54г

🍚

41%

Вуглеводи

81г

🥩

32%

Білки

64г

🔥

1092

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Очистіть цибулину і наріжте тонким пір'ям або четвертинками кілець. Покладіть у невелику миску, додайте цукор, оцет, столову ложку води та дрібку солі. Перемішайте - нехай цибуля маринується, поки ви готуєте решту інгредієнтів.

2

Крок 2

Філе червоної риби наріжте невеликими кубиками (зі стороною близько 1,5 см). Уважно перевірте філе на відсутність кісток. Старанно видаліть їх пінцетом. Перекладіть рибу в салатник.

3

Крок 3

Помідори помийте, витріть серветкою, видаліть рештки плодоніжок і наріжте кубиками або шматочками іншої форми - як вам більше подобається. Перекладіть до риби.

4

Крок 4

Всипте в салатник зелений горошок. Злийте маринад з|із| цибулі і додайте|добавляйте| цибулю в салат. Приправте свіжомеленим чорним перцем і олією, перемішайте. Сіль додавати вже не варто.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені