PREMIUM
@lekting
Складність: Легка
3 Порції
0.0
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
5 хв.
Час приготування
5 хв.
Порції
3
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Помідори з сиром та яйцем, запечені в мікрохвильовій печі.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 4
Порції:
Томат (помідор) - 3 шт.
Куряче яйце - 2 шт.
Сир твердий тертий - 40 гр.
Молоко - 40 гр.
Порції:
🥓
Жир
19г
🍚
Вуглеводи
9г
🥩
Білки
27г
🔥
Ккал
Помідори помити, зрізати кришечку та обережно вичистити м'якоть.
Приготувати начинку. У миску розбити промиті яйця, трохи збити вінчиком. Натерти сир і додати до яєць. Влити трохи молока, розмішати. Вилити яєчну суміш у помідори.
Запікати в мікрохвильовій печі 5 хв.
Дотримуйтесь інструкцій покроково