MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Рулетики з індички з чорносливом: апетитна комбінація ніжності та солодкості

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Рулетики з індички з чорносливом: апетитна комбінація ніжності та солодкості

Додати до планів


Час підготовки

12 год.

Час приготування

35 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе вишукане поєднання ніжного філе індички та соковитої солодкості чорносливу в цих чудових рулетиках. Тонкі скибочки бекону додають страві пікантності, створюючи неповторний гастрономічний досвід.

Второе блюдоиндейкачерносливРулетикибюджетный ужинрулет из индейки

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Філе грудки індички - 500 гр.

2.

Бекон - 12 шт.

3.

Чорнослив - 12 шт.

4.

Яблучний сік - 100 мл.

5.

Сіль - за смаком

Для соусу:

1.

Соус барбекю - 100 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

25%

Жир

98г

🍚

39%

Вуглеводи

153г

🥩

36%

Білки

142г

🔥

2034

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Приготуйте ароматний маринад для чорносливу: кожен плід розріжте навпіл і замочіть у суміші з ложки соусу барбекю та яблучного соку. Залиште на кілька годин, щоб чорнослив увібрав у себе всі відтінки смаку.

Приготуйте ароматний маринад для чорносливу: кожен плід розріжте навпіл і замочіть у суміші з ложки соусу барбекю та яблучного соку. Залиште на кілька годин, щоб чорнослив увібрав у себе всі відтінки смаку.
2

Крок 2

Індичку наріжте акуратними скибочками впоперек волокон, злегка відбийте, надаючи їм ніжності. Посоліть і поперчіть кожен шматочок, розкриваючи багатий смак м'яса.

Індичку наріжте акуратними скибочками впоперек волокон, злегка відбийте, надаючи їм ніжності. Посоліть і поперчіть кожен шматочок, розкриваючи багатий смак м'яса.
3

Крок 3

Ретельно обсушіть індичку, щоб зберегти соковитість всередині. На кожен шматочок викладіть маринований чорнослив, скрутіть в апетитні рулетики і щедро змастіть соусом барбекю, додаючи пікантну нотку.

4

Крок 4

Оберніть кожен рулетик ніжним беконом, закріпіть шпажкою, щоб зберегти форму. Це додасть страві соковитості та неповторного аромату.

Оберніть кожен рулетик ніжним беконом, закріпіть шпажкою, щоб зберегти форму. Це додасть страві соковитості та неповторного аромату.
5

Крок 5

Обсмажте рулетики на сковороді-гриль, перевертаючи кожні пару хвилин, до золотистої скоринки та повної готовності. Дайте м'ясу трохи відпочити під фольгою, щоб воно стало ще ніжнішим і соковитішим.

Обсмажте рулетики на сковороді-гриль, перевертаючи кожні пару хвилин, до золотистої скоринки та повної готовності. Дайте м'ясу трохи відпочити під фольгою, щоб воно стало ще ніжнішим і соковитішим.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочеве рагу класичне в духовці

Дана

1119

Ккал

31

Білки

63

Жир

132

Вуглеводи

Запечені помідори

Maksym

890

Ккал

86

Білки

37

Жир

47

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені