MealWings

Статті

Diet

NEW

Рагу зі свинини з овочами

Дана

@danakire

Складність: Легка

3 Порції

0.0

Рагу зі свинини з овочами

Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год. 10 хв.

Порції

3

Кухня

Інтернаціональна

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ця проста та неймовірно ситна страва стане ідеальним рішенням для буденної вечері. Ви можете використовувати будь-яке м'ясо, але свинина приготується найшвидше, ставши ніжною та соковитою приблизно за 40 хвилин. Для грибів обирайте печериці — вони доступні та не потребують складної підготовки. Пориньте у світ смаків із цим ароматним рагу!

Осенние рецептыобедужин со свининойпростоблюда из грибоввпечатляющий рецептвторые блюдане содержит распространенных аллергеновмясное рагусвинина тушенаярагурагу из свининысезон морковисезон чеснокаужин

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Свинина - 350 гр.

2.

Морква 1 шт. - 100 гр.

3.

Часник - 5 гр.

4.

Печериці-міні - 192 гр.

5.

Томатна паста - 30 гр.

6.

Сіль - 1 гр.

7.

Олія 2 ст. л. - 17 гр.

8.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 80 гр.

9.

Паприка - 1 гр.

10.

Перець чорний мелений - 1 гр.

11.

Свіжа зелень (базилик, петрушка, м'ята, естрагон) - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

49%

Жири

95г

🍚

14%

Вуглеводи

28г

🥩

37%

Білки

71г

🔥

1250

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки всіх інгредієнтів: ретельно промийте м'ясо та обсушіть його паперовими рушниками. Потім вимийте та почистіть моркву, цибулю та часник. Печериці акуратно очистіть від забруднень вологою губкою.

2

Крок 2

Наріжте свинину на невеликі шматочки будь-якої форми, яка вам до вподоби: це можуть бути брусочки, кубики або соломка.

3

Крок 3

Розігрійте олію на сковороді на середньому вогні. Викладіть нарізане м'ясо і обсмажуйте його до появи апетитної золотистої скоринки, не забуваючи періодично помішувати.

4

Крок 4

Поки м'ясо обсмажується, дрібно наріжте цибулю кубиками. Моркву нашаткуйте соломкою або натріть на великій тертці. Часник пропустіть через прес або натріть на найдрібнішій тертці. Гриби наріжте тонкими пластинками або кубиками.

5

Крок 5

Додайте всі подрібнені овочі до обсмаженого м'яса у сковороду. Ретельно перемішайте та продовжуйте обсмажувати на середньому вогні ще близько 7 хвилин, не накриваючи кришкою.

6

Крок 6

Тепер додайте гриби на пательню до м'яса та овочів. Смажте без кришки ще 10 хвилин, не забуваючи періодично помішувати, щоб усе рівномірно приготувалося.

7

Крок 7

Настав час приправити: посоліть і поперчіть вміст сковороди за смаком. Додайте паприку і добре перемішайте, щоб спеції рівномірно розподілилися.

8

Крок 8

Додайте томатну пасту до м'яса з овочами та знову ретельно перемішайте, щоб усі інгредієнти поєдналися.

9

Крок 9

Влийте в пательню 0,5 склянки води, накрийте кришкою та встановіть найменший вогонь. Тушкуйте овочі та м'ясо приблизно 40 хвилин, щоб усі смаки гармонійно поєдналися, а м'ясо стало неймовірно ніжним.

10

Крок 10

Подавайте ароматне рагу зі свинини з овочами гарячим, прикрасивши свіжою зеленню. Ця страва самодостатня і не потребує гарніру, але ви можете доповнити її соліннями або маринованими овочами для повноти смаку.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Оладки з цвітної капусти з твердим сиром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Білки

88

Жири

53

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені