Додати в плани
Порції
2
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Салат з кальмаром та домашнім майонезом
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Яйце куряче (варене круто) - 4 шт.
Огірок парниковий - 200 гр.
Кальмари смажені - 200 гр.
1
Почистити та відварити кальмар. Розморожуємо кальмар у холодильнику 4-6 годин, якщо був заморожений. Поміщаємо в чашку і заливаємо окропом на 30-60 сік. Шкірка має зібратися. Видаляємо шкірку та плівку. Додаємо кальмар у киплячу підсолену воду. І залишаємо до закипання (хв. 2-3). Забираємо під холодну воду. Відварюємо та остуджуємо яйце. Ріжемо огірок, яйце, кальмар і додаємо в чашку.
2
Домашній майонез. Збиваємо занурювальним блендером: 1 яйце, ложка гірчиці, 2 ст олії, сіль, перець, оцет. Додаємо до салату за смаком. Решту можна прибрати в холодильник.
Порції:
Жир
34
Вуглеводи
8
Білки
38
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings