MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Перловка с овощами на бульоне

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

8 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Перловка с овощами на бульоне

Добавить в планы


Время подготовки

1 ч.

Время приготовления

15 мин.

Порции

8

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Перловку полюбила лет 10 как. Рассольник на бочковых огурцах с ней - это мое любимое Недавно сообразила, что можно "сухой" рассольник получить. Предлагаю и вам попробовать такую кашу не малашу

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Перловая крупа - 150 гр.

2.

Бульон говяжий - 600 гр.

3.

Огурец солёный - 70 гр.

4.

Ванильный порошок - ½ гр.

5.

Перец чёрный горошек - ½ гр.

6.

Укроп сушеный - 3 гр.

7.

Петрушка сушеная - 3 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

2%

Жир

3г

🍚

84%

Углевод

113г

🥩

14%

Белки

19г

🔥

527

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

*Перловку хорошо промыть. Можно не замачивать. Сейчас перловка продаётся очень быстро варящаяся. *Положить соль, чили, чёрный молотый перец, сухие укроп и петрушку, паприку. *Влить бульон. *Быстро довести до кипения, убавить огонь на минимальный и поварить 25 минут под крышкой. *Через это время подкинуть томатную пасту, резаные лук, морковь и огурцы. *Снова закрыть крышкой и продолжать варить до готовности. У меня это заняло ещё минут 35

*Перловку хорошо промыть.
Можно не замачивать. 
Сейчас перловка продаётся очень быстро варящаяся. 
*Положить соль, чили, чёрный молотый перец, сухие укроп и петрушку, паприку. 
*Влить бульон. 
*Быстро довести до кипения, убавить огонь на минимальный и поварить 25 минут под крышкой. *Через это время подкинуть томатную пасту, резаные лук, морковь и огурцы. 
*Снова закрыть крышкой и продолжать варить до готовности. 
У меня это заняло ещё минут 35
2

Шаг 2

Вес готовый каши

Вес готовый каши
3

Шаг 3

Угощайтесь! ?

Угощайтесь! ?

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сдобные улитки с заварным кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Белки

197

Жир

523

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены