MealWings

Статьи

Вопросы

NEW

Diet

NEW
Скрыть рекламу
Льняной оладушек на ржаной закваски
Льняной оладушек на ржаной закваски

Добавить в планы


Время подготовки

4 ч.

Время приготовления

30 мин.

Порции

12

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

Льняной оладушек на ржаной закваски

Maksym

@lekting

3.0

1

С масленицей вас! Для людей следящих за своим весом блины исключены. Но крайне редко этот оладушек минимально «вредный». Льняная и цельнозерновая мука благотворно влияют на женщин, благодаря наличию лигнанов – антиоксидантов. Льняная мука улучшает работу пищеварительной системы. Природная клетчатка делает свое дело: выводит вредные вещества, стимулирует сокращение стенок желудка, кишечника. В такой муке содержатся клейкие вещества (льняная слизь). Они несут мягкое слабительное действие. благотворно влияют на микрофлору кишечника и замедляют старение нашего организма. Полиненасыщенные жирные кислоты льна и высокая концентрация калия улучшают работу сердца и кровеносной системы в целом. О ржаной закваске можно долго говорить, а лучше попробуйте сами эти необычные оладушки.

В списках у 0 человек

Готовлю

0%

0

Приготовлено

0%

0

Запланировано

0%

0

Похожие рецепты

Комментарии

MealWings
Instagram social
Telegram social
TikTok social

Главная

Контакты

@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings