Добавить в планы
Время подготовки
1 ч.
Время приготовления
6 ч.
Порции
32
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
5.0
1
Прекрасный сладкий и полезный десерт для тех, кто следит за фигурой
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Творог 9% (полужирный) - 401 гр.
Желатин пищевой - 24 гр.
Сливки 10% (нежирные) - 213 гр.
1
Сначала добавить желатин в сливки (можете в молоке) и оставить набухать на 20-30 минут.
2
Творог тщательно до пенки взбить с сахарозаменителем (по желанию) и пищевым красителем (по желанию). Вместо красителя можно добавить пару чайный ложек матча, будет приятный фисташковый цвет.
3
Когда желатин набухнет, добавить его в творог и тщательно перемешать.
4
Выложить зефирную массу в кондитерский рукав и сделать зефиринки. У меня просто несколько одноразовых рукавов без насадок. Всё никак не приобрету. Оставить их застывать в холодильнике (я поставила на балкон).
5
Через 5-6 часов наслаждать прекрасным десертом! Приятного аппетита!
Порции:
Жир
58
Углевод
17
Белки
94
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings