PREMIUM
@lekting
Сложность: Лёгкая
10 Порции
5.0
1
Добавить в планы
Добавить в планы
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
10
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Филе скумбрии маринованное с кунжутным маслом, как заготовочка, - замороженная с кунжутным маслом в контейнере в два слоя
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 2
Порции:
Скумбрия маринованная - 640 гр.
Масло кунжутное - 10 гр.
Порции:
🥓
Жир
63г
🍚
Углевод
24г
🥩
Белки
82г
🔥
Ккал
Готовую скумбрию режем на кусочки
Один слой- поливаем маслом,накрываем пакетом
Второй слой, поливаем маслом
Закрываем контейнер
В морозилку
Следуйте инструкциям пошагово