Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
15
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Полезное овсяное печенье с бананом - то, что нужно холодной осенью! Печенье получается очень вкусным, мягким и ароматным.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Банан - 5 шт.
Овсяная каша - 400 гр.
Корица - 1 ч.л
Тыква - 2 ст.л
Кориандр - 1 ч.л
Измельченный кокос - 3 ст.л
1
Бананы очистить от кожуры и размять вилкой до однородной массы.
2
К бананам добавить овсянку, тыквенные семечки, специи. В состав печенья могут входить любые семечки, орешки, цукаты.
3
Всё перемешать и дать постоять 5-7 минут, чтобы овсянка впитала в себя сок бананов.
4
Отщипнуть от теста небольшой кусочек, скатать шарик и приплюснуть его. Печенье выложить на застеленный бумагой или фольгой противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Порции:
Жир
23
Углевод
137
Белки
25
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings