Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
15
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Полезное овсяное печенье с бананом - то, что нужно холодной осенью! Печенье получается очень вкусным, мягким и ароматным.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 6
Порции:
Банан - 5 шт.
Овсяная каша - 400 гр.
Корица - 1 ч.л
Тыква - 2 ст.л
Кориандр - 1 ч.л
Измельченный кокос - 3 ст.л
Порции:
🥓
Жир
23г
🍚
Углевод
137г
🥩
Белки
25г
🔥
Ккал
Бананы очистить от кожуры и размять вилкой до однородной массы.
К бананам добавить овсянку, тыквенные семечки, специи. В состав печенья могут входить любые семечки, орешки, цукаты.
Всё перемешать и дать постоять 5-7 минут, чтобы овсянка впитала в себя сок бананов.
Отщипнуть от теста небольшой кусочек, скатать шарик и приплюснуть его. Печенье выложить на застеленный бумагой или фольгой противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Следуйте инструкциям пошагово