MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Манная каша с морковью

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Манная каша с морковью

Добавить в планы


Время приготовления

15 мин.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Яркая, ароматная, вкусная и полезная, на завтрак! Манка с морковью получается не только хорошего оранжевого цвета, но и насыщенного вкуса. Это происходит благодаря предварительно обжаренной с тростниковым сахаром моркови. Такая каша понравится даже детям, не очень любящим овощи.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 3

Порции:

1.

Манная крупа - 4 ст.л

2.

Коричневый сахар - 2 ст.л

3.

Морковь - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

1%

Жир

1г

🍚

90%

Углевод

77г

🥩

9%

Белки

8г

🔥

347

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Как сварить манку с морковью? Подготовьте продукты. Морковь возьмите сладкую, сочную, двух небольших штук будет достаточно. Молоко подойдет любой жирности. Вместо коричневого сахара можно использовать обычный белый. Мне больше нравится именно тростниковый — с ним каша приобретает карамельные нотки. Такую кашу можно сварить и на воде – получится постный вариант, только морковь тогда жарьте на масле.

Как сварить манку с морковью? Подготовьте продукты. Морковь возьмите сладкую, сочную, двух небольших штук будет достаточно. Молоко подойдет любой жирности. Вместо коричневого сахара можно использовать обычный белый. Мне больше нравится именно тростниковый — с ним каша приобретает карамельные нотки. Такую кашу можно сварить и на воде – получится постный вариант, только морковь тогда жарьте на масле.
2

Шаг 2

Морковь хорошо промойте под проточной водой со щеткой, затем очистите и отрежьте кончики. Натрите морковь на средней терке.

Морковь хорошо промойте под проточной водой со щеткой, затем очистите и отрежьте кончики. Натрите морковь на средней терке.
3

Шаг 3

Поставьте на небольшой огонь сотейник с толстым дном – в таком молочная каша точно не подгорит. Растопите в нем кусочек сливочного масла. Выложите в масло натертую морковь. Всыпьте обычный или коричневый сахар. Обжарьте морковь, помешивая несколько минут до мягкости.

Поставьте на небольшой огонь сотейник с толстым дном – в таком молочная каша точно не подгорит. Растопите в нем кусочек сливочного масла. Выложите в масло натертую морковь. Всыпьте обычный или коричневый сахар. Обжарьте морковь, помешивая несколько минут до мягкости.
4

Шаг 4

Затем влейте в морковь молоко. Дождитесь, когда оно закипит. Тонким струйкой всыпьте в молоко манную крупу, активно при этом размешивая кашу ложкой, чтобы не образовывались комочки. Количество манки регулируйте тем, какую кашу вы хотите получить жидкую или густую. В моей пропорции каша выходит густой.

Затем влейте в морковь молоко. Дождитесь, когда оно закипит. Тонким струйкой всыпьте в молоко манную крупу, активно при этом размешивая кашу ложкой, чтобы не образовывались комочки. Количество манки регулируйте тем, какую кашу вы хотите получить жидкую или густую. В моей пропорции каша выходит густой.
5

Шаг 5

Варите кашу на небольшом огне 3-4 минутки. Она загустеет и начнет "пыхать" - осторожнее, не обожгитесь. Я еще в конце всыпала небольшую щепотку соли, чтобы сбалансировать сладкий вкус каши.

Варите кашу на небольшом огне 3-4 минутки. Она загустеет и начнет "пыхать" - осторожнее, не обожгитесь. Я еще в конце всыпала небольшую щепотку соли, чтобы сбалансировать сладкий вкус каши.
6

Шаг 6

Манная каша с морковью готова, разложите ее по тарелкам. Поджарьте ее сливочным маслом и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Манная каша с морковью готова, разложите ее по тарелкам. Поджарьте ее сливочным маслом и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кекс Столичный с изюмом по ГОСТу

Дана

3775

Ккал

34

Белки

153

Жир

582

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены