Кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами
PREMIUM
@lekting
Сложность: Лёгкая
4 Порции
5.0
1
Добавить в планы
Добавить в планы
Время приготовления
50 мин.
Порции
4
Сложность
Категории
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Нежные и сочные, на ужин для всей семьи легко и просто! Кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами получаются вкусными и ароматными. Продукты для этого аппетитного блюда используются доступными и бюджетными, а подавать его можно даже на праздничный стол, ведь выглядит оно ярко и красиво.
В списках у 0 человек
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 8
Порции:
Куриная грудка - 400 гр.
Кабачок - по вкусу
Томат (помидор) - по вкусу
Лук - по вкусу
Картофель - по вкусу
Творог 11% - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
23г
🍚
Углевод
76г
🥩
Белки
126г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Как сделать кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами? Сыр выбирайте любой твердый, я взяла обычный русский. При желании можете взять любимые специи и приправы.
Шаг 2
Куриные грудки хорошо промойте, обсушите и нарежьте на тонкие слайсы. Отбейте мясо молотком, затем посолите и поперчите.
Шаг 3
Выложите курицу на дно формы для запекания, слегка смазанную растительным маслом.
Шаг 4
Лук очистите от шелухи, промойте и нарубите ножом на средние кусочки.
Шаг 5
Измельченный лук распределите поверх куриной грудки.
Шаг 6
Картофель хорошо вымойте и очистите, нарежьте тонкими кольцами, выложите в миску, добавьте растительное масло, соль и перец, затем перемешайте. Если вы выбрали картофель плотных сортов, его можно предварительно бланшировать, а затем смешать с маслом и специями.
Шаг 7
Подготовленный картофель разместите поверх лука.
Шаг 8
Помидоры и кабачки вымойте, затем нарежьте полукольцами. Какие кабачки подойдут лучше всего? Выбирайте молодые плоды с нежной кожурой. Вымойте их и очистите от кожуры. Очень тоненькую кожуру срезать не обязательно. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте серединку с семенами.
Шаг 9
Выложите кабачки с помидорами в форму поочередно и поставьте запекать в разогретую духовку до 180 градусов на 40-60 минут.
Шаг 10
Сыр натрите на терке, а вымытую зелень мелко нашинкуйте и перемешайте вместе с сыром. За 5 минут до готовности посыпьте полученной смесью кабачки с помидорами.
Шаг 11
Готовое блюдо подавайте на стол в горячем виде, разложив по тарелкам. Приятного аппетита!
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово