MealWings

Статьи

Diet

NEW

Вкусные котлеты из свинины

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Вкусные котлеты из свинины

Время подготовки

25 мин.

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Европейская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Котлеты

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Считается, что для хороших котлет нужна смесь говяжьего и свиного фарша. Но вкусные котлеты можно приготовить и из одной свинины. Для этого блюда подойдет охлажденное мясо с небольшим количеством жира: окорок, лопатка или корейка. Вымоченный в молоке батон добавит мясу мягкий вкус и вместе с манной крупой поможет сделать котлеты пышными. Если обвалять котлеты в панировочных сухарях и выкладывать на разогретую сковороду, они сразу «схватятся», подрумянятся и сохранят внутри весь свой сок.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Свиной окорок - 400 гр.

2.

Хлеб белый - 50 гр.

3.

Кокосовое молоко 7-9% жирности - 50 мл.

4.

Лук репчатый 2 шт. - 70 гр.

5.

Куриное яйцо - 1 шт.

6.

Манная крупа - 32 гр.

7.

Приправа для мяса - 2 гр.

8.

Соль - 2 гр.

9.

Сухари панировочные - 30 гр.

10.

Масло растительное 2 ст. л. - 17 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

40%

Жир

111г

🍚

29%

Углевод

79г

🥩

31%

Белки

86г

🔥

1719

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты: помойте и обсушите свинину и куриное яйцо. Замочите ломтики батона в молоке. Очистите и помойте лук. Насыпьте панировочные сухари на плоскую тарелку. Приготовьте мясорубку, сковороду с толстым дном и небольшую кастрюлю с крышкой.

2

Шаг 2

Нарежьте свинину средними кусочками и пропустите их через мясорубку, чтобы получить нежный фарш.

3

Шаг 3

Разрежьте луковицу на 3-4 части и также измельчите в мясорубке, чтобы она равномерно распределилась в фарше.

4

Шаг 4

Отожмите ломтики батона от молока и пропустите их через мясорубку, добавляя к свиному фаршу. Это придаст котлетам особую нежность.

5

Шаг 5

Приправьте фарш ароматной смесью специй для мяса, добавьте соль, вбейте яйцо и всыпьте манную крупу. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.

6

Шаг 6

Из готового фарша сформируйте аккуратные котлеты диаметром около 6 см и тщательно обваляйте их со всех сторон в панировочных сухарях, чтобы получить хрустящую корочку.

7

Шаг 7

Налейте растительное масло в хорошо разогретую сковороду, выложите котлеты и обжаривайте их с каждой стороны примерно по 3 минуты до золотистой корочки.

8

Шаг 8

Сложите готовые котлеты в кастрюлю, накройте крышкой и дайте им настояться в течение 5 минут. Это сделает их еще более сочными и ароматными.

9

Шаг 9

Подайте пышные румяные котлеты из свинины с любимым салатом или любым другим гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены