Обсмажені стейки з тунця Ахі
PREMIUM
@loolteewka
Складність: Легка
1 Порції
4.0
2
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
5 хв.
Час приготування
2 хв.
Порції
1
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Про рецепт
Це елегантно простий спосіб приготування стейків тунця ахі, якому позаздрить будь-який ресторан! Подавайте з соєвим соусом або улюбленим соусом для занурення.
В списках у 0 людей
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Список інгредієнтів
Всього інгредієнтів: 6
Порції:
Ахі тунець - 2 шт.
Сіль - 11 ч.л
Перець чорний мелений - 0.3 ч.л
Вершкове масло - ½ ст.л
Оливкова олія Filippo Berio Olive Oil - 2 ст.л
Перець чорний горошок - 1 ч.л
Факти про харчування
Порції:
🥓
Жир
34г
🍚
Вуглеводи
4г
🥩
Білки
10г
🔥
Ккал
Середньодобова норма
Кроки приготування
Крок 1
Стейки тунця обсушити і приправити з обох боків сіллю і кайенським перцем.
Крок 2
Розтоплюємо вершкове масло в сковороді на середньому вогні.
Крок 3
Додати оливкову олію і перець горошком; готувати, поки перець не розм'якне і не почне тріщати, приблизно 5 хвилин.
Крок 4
Обережно покладіть приправленого тунця на сковорідку і смажте до бажаної готовності, від 30 секунд до 1 1/2 хвилини на кожну сторону.
Крок 5
Нарізати тунця скибочками товщиною 1/4 дюйма і подавати до столу.
Крок 6
Смачного!
Смачного!
Дотримуйтесь інструкцій покроково