MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tofuból készült, mázzal borított sovány sajtok

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

10 Adagok

0.0

Tofuból készült, mázzal borított sovány sajtok

Előkészítési idő

6 ó.

Elkészítési idő

40 p.

Adagok

10

Nehézség

Kategóriák

  • Gyöngykása ételek

  • Hajdina ételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Úgy tűnhet, hogyan lehet vegán (vagyis böjti) túrót készíteni, amikor a fő összetevő állati eredetű. Nos, a tehéntúró helyett szójából, azaz tofuból készült túrót használunk. A legfinomabb túró a „selyem” tofuból készül, amely a leglágyabb és legfinomabb fajtája. És étcsokoládét használunk, amely nem tartalmaz tejet vagy más állati terméket.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 7

Adagok:

1.

„selyem” vagy lágy tofu - 500 g

2.

Porcukor - 70 g

3.

Kókuszvaj - 15 g

4.

Vanília ízlés szerint - ízlés szerint

5.

Egy csipet só - ízlés szerint

6.

Sötét (több mint 60% kakaótartalmú) csokoládé - 250 g

7.

Kókuszvaj - 30 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

30%

Zsír

139г

🍚

60%

Szénhidrát

275г

🥩

10%

Fehérje

46г

🔥

2676

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 10 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A „selyem” tofut helyezze el egy konyharuhával bélelt edénybe. Emelje fel a szélét, kösse csomóba, és függessze fel a mosogató vagy egy tál fölé 1,5–2 órára, hogy lecsorogjon a felesleges folyadék. Ha lágy tofut használ, törje össze kanállal (a simább állag érdekében át is törheti szitán).

2

2. lépés

Spatula segítségével keverje össze az elkészített tofut sóval, porcukorral, vaníliával és kókuszolajjal egységes állagúra.

3

3. lépés

Ha van szilikonformád henger alakú mélyedésekkel, tedd bele a túrómasszát, és simítsd el a tetejét cukrász simítóval vagy fém spatulával. Ha nincs forma, tedd a túrómasszát egy cukrászzsákba, és szerelj rá egy 2,5–3 cm átmérőjű széles „csőrt”. Vagy vágd le egy eldobható műanyag zacskó sarkát úgy, hogy a kívánt méretű nyílás keletkezzen. Nyomj ki körülbelül 7–8 cm hosszú darabokat. Helyezd a darabokat a fagyasztóba 4 órára.

4

4. lépés

Készítse el a mázat: aprítsa fel a csokoládét, és olvassza meg mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben. Keverje össze vajjal, amíg sima nem lesz, és öntse egy magas keskeny pohárba vagy botmixer pohárba. Tartsa a mázat melegen.

5

5. lépés

Készítsen elő szilikonlapot, tálcát vagy deszkát (az utóbbiakat fedje le sütőpapírral). Vegyen ki a fagyasztóból 2-3 túrórudit egyenként, és szúrja őket függőlegesen egy kis keskeny késre (vagy egy fa evőpálcikára), majd gyorsan mártsa meleg mázba. Tartsa kicsit a túrórudit a máz edénye fölött, hogy a felesleg lecsöpöghessen. A megdermedt túrórudakat helyezze az előkészített lapra/deszkára/tálcára.

6

6. lépés

Készítsük el a sajtot, és tegyük azonnal hűtőbe, különben a felületen kondenzációs cseppek keletkezhetnek. 30 perc elteltével a sajtok ehetők.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gombák morzsában rizstésztával és frisée salátával

Дана

2733

Kcal

53

Fehérje

171

Zsír

244

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva