
30 min
茜のジャム(煮ない)
Maksym
4440
kcal
8
タンパク質
5
脂質
1080
炭水化物

20 min
電子レンジで作るクーリッチ
Maksym
2961
kcal
64
タンパク質
107
脂質
436
炭水化物

10 min
★ 4
柿入り無糖チーズスフレ
Maksym
567
kcal
55
タンパク質
18
脂質
47
炭水化物

35 min
砂糖不使用の自家製エネルギーバー
Maksym
4120
kcal
85
タンパク質
241
脂質
420
炭水化物

30 min
アプリコットコンポートの無殺菌
Maksym
1148
kcal
7
タンパク質
1
脂質
271
炭水化物

50 min
カッテージチーズのイーストなしクーリッチ
Maksym
5215
kcal
102
タンパク質
249
脂質
668
炭水化物

10 min
砂糖なし10分バナナパンケーキ
Дана
286
kcal
11
タンパク質
6
脂質
45
炭水化物