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イーストなしのパンケーキ

茜のジャム(煮ない)

30 min

茜のジャム(煮ない)

Maksym

4440

kcal

8

タンパク質

5

脂質

1080

炭水化物

電子レンジで作るクーリッチ

20 min

電子レンジで作るクーリッチ

Maksym

2961

kcal

64

タンパク質

107

脂質

436

炭水化物

柿入り無糖チーズスフレ

10 min

★ 4

柿入り無糖チーズスフレ

Maksym

567

kcal

55

タンパク質

18

脂質

47

炭水化物

砂糖不使用の自家製エネルギーバー

35 min

砂糖不使用の自家製エネルギーバー

Maksym

4120

kcal

85

タンパク質

241

脂質

420

炭水化物

アプリコットコンポートの無殺菌

30 min

アプリコットコンポートの無殺菌

Maksym

1148

kcal

7

タンパク質

1

脂質

271

炭水化物

カッテージチーズのイーストなしクーリッチ

50 min

カッテージチーズのイーストなしクーリッチ

Maksym

5215

kcal

102

タンパク質

249

脂質

668

炭水化物

砂糖なし10分バナナパンケーキ

10 min

砂糖なし10分バナナパンケーキ

Дана

286

kcal

11

タンパク質

6

脂質

45

炭水化物

12
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