
60 min
ナス、ヒヨコマメ、ヨーグルトの東洋風おつまみ
Maksym
5690
kcal
227
タンパク質
299
脂質
526
炭水化物

50 min
チキンとカリフラワーのホットフムス
Maksym
3118
kcal
155
タンパク質
208
脂質
164
炭水化物

150 min
ウズベクのラズザットパンをオーブンで
Maksym
2552
kcal
83
タンパク質
88
脂質
358
炭水化物

20 min
きのこのシルニキ
Maksym
1766
kcal
122
タンパク質
82
脂質
137
炭水化物

40 min
ウォッカのリモンチェッロ
Maksym
4818
kcal
5
タンパク質
1
脂質
614
炭水化物

30 min
エアフライヤーで作るチーズボール
Эмилия
958
kcal
40
タンパク質
33
脂質
129
炭水化物