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ケフィアのパンケーキ

ケフィアのマニクをグラスで

100 min

★ 5

ケフィアのマニクをグラスで

Maksym

2720

kcal

51

タンパク質

97

脂質

411

炭水化物

タインとケフィアのオクローシカ

50 min

タインとケフィアのオクローシカ

Дана

976

kcal

106

タンパク質

37

脂質

49

炭水化物

ケフィアのブルーベリー入りチアシード

720 min

★ 4

ケフィアのブルーベリー入りチアシード

Maksym

378

kcal

42

タンパク質

13

脂質

21

炭水化物

ケフィアで作るキャロットケーキ

50 min

ケフィアで作るキャロットケーキ

Эмилия

1589

kcal

29

タンパク質

19

脂質

336

炭水化物

キャベツ入りのケフィア生地の簡単なピロシキ

25 min

キャベツ入りのケフィア生地の簡単なピロシキ

Maksym

4160

kcal

103

タンパク質

234

脂質

427

炭水化物

ケフィルのクーリチ

80 min

ケフィルのクーリチ

Maksym

10809

kcal

243

タンパク質

331

脂質

1740

炭水化物

ケフィアとアプリコットを使ったマンニック

60 min

ケフィアとアプリコットを使ったマンニック

Maksym

3276

kcal

88

タンパク質

36

脂質

645

炭水化物

ケフィアパンケーキ

60 min

ケフィアパンケーキ

Maksym

2270

kcal

63

タンパク質

96

脂質

286

炭水化物

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