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準備時間
1 時
調理時間
15 分
サービング
8
難易度
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5.0
1
私は10年前から大麦を愛用しています。 樽漬けのピクルスを使ったラソーリニッコが大好きで、それは私のお気に入りです。 最近、「乾燥」ラソーリニクを作ることができることに気付きました。 皆さんにもこのおいしいお粥を試してみてほしいです。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
パールバーリー - 150 グラム
牛肉ブイヨン - 600 グラム
漬物のキュウリ - 70 グラム
バニラパウダー - ½ グラム
ブラックペッパーの粒 - ½ グラム
乾燥したディル - 3 グラム
乾燥したパセリ - 3 グラム
1
*パールバレーをよく洗ってください。 浸さなくてもよいです。 現在、パールバレーは非常に速く調理されるものが販売されています。 *塩、チリ、黒胡椒、乾燥したディルとパセリ、パプリカを加えます。 *ブイヨンを注ぎます。 *すばやく沸騰させ、火を最小限に減らし、蓋をして25分間煮ます。 *その後、トマトペースト、刻んだ玉ねぎ、にんじん、キュウリを入れます。 *再び蓋をして、完全に調理されるまで煮続けます。 私はさらに35分ほどかかりました。
2
出来上がった粥の重さ
3
どうぞお召し上がりください。
サービング:
脂質
3
炭水化物
113
タンパク質
19
カロリー