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ブロッコリーとカリフラワー入りのポテトポタージュ
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調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
ブロッコリーピューレ - 149 g
カリフラワー - 151 g
無塩農夫バター 72.5% - 7 g
人分:
🥓
脂質
6г
🍚
炭水化物
18г
🥩
タンパク質
8г
🔥
Kcal
じゃがいもの皮をむき、大きすぎず小さすぎないように切ります。塩を加えた沸騰したお湯に入れます。5~10分ほど茹でます。カリフラワーとブロッコリー(冷凍のものを使用)を加えます。キャベツが茹で上がるまで煮ます。
バターを加える。 ハンドブレンダーでつぶす。
指示に従って手順を実行してください