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マルチクッカーで作るカッテージチーズキャセロール

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

マルチクッカーで作るカッテージチーズキャセロール

準備時間

15 分

調理時間

30 分

サービング

4

難易度

カテゴリー

  • ミートグラタン

  • チーズを使った焼き菓子、チーズ生地

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このレシピについて

マルチクッカーでの迅速な調理、レシピには砂糖代替品フィットパラードが2袋使用されています。

材料リスト

合計材料数: 3

サービング:

1.

セモリナ粉 - 40 g

2.

低脂肪サワークリーム 10% - 30 g

3.

カッテージチーズ 2% - 450 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

9%

脂質

12г

🍚

30%

炭水化物

43г

🥩

61%

タンパク質

86г

🔥

629

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

すべての材料をブレンダーまたはフォークで混ぜます。

すべての材料をブレンダーまたはフォークで混ぜます。
2

ステップ 2

5〜10分ほど置いておきます。

3

ステップ 3

マルチクッカーのボウルに入れ、少し油を塗ると良いです。

4

ステップ 4

ベーキングモードで25-30分設定します。

5

ステップ 5

取り出して、お皿にひっくり返し、切って、サワークリームをかけるか、そのまま食べてください。お召し上がりください!

取り出して、お皿にひっくり返し、切って、サワークリームをかけるか、そのまま食べてください。お召し上がりください!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Дана

1721

kcal

128

タンパク質

87

脂質

93

炭水化物

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