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簡単な本格的なメキシコご飯

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

8 人分

5.0

1

簡単な本格的なメキシコご飯

調理時間

25 分

人分

8

難易度

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このレシピについて

玉ねぎパウダー、ガーリックパウダー、トマトソースを使ったこの簡単なメキシカンライスのレシピは、わずか25分で準備ができて提供できる簡単なサイドディッシュです!

材料リスト

材料の数: 4

人分:

1.

キャノーラ油

2.

オニオンパウダー - 1 大さじ

3.

ガーリックパウダー - 1 大さじ

4.

白ご飯 - 1 カップ

栄養成分表示

人分:

🥓

1%

脂質

1г

🍚

88%

炭水化物

82г

🥩

11%

タンパク質

10г

🔥

373

kcal

1日の摂取量

* 8 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

キャノーラ油を中火と強火の間の強火でフライパンに熱し、オニオンパウダーとガーリックパウダーで味付けします。ご飯を加え、2~4分間、きつね色になるまで炒めます。

2

ステップ2

水とトマトソースを加えて混ぜ、沸騰させる。火を中弱火に下げ、蓋をしてご飯が柔らかくなるまで約15分間煮る。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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