米料理
25 min
トルコ風の米とバーミセリを鍋で
M
Maksym
986
kcal
16
タンパク質
35
脂質
154
炭水化物
25 min
★ 5
簡単な本格的なメキシコご飯
M
Maksym
373
kcal
10
タンパク質
1
脂質
82
炭水化物
30 min
おにぎり
M
Maksym
1957
kcal
46
タンパク質
87
脂質
228
炭水化物
30 min
★ 5
タイのジャスミン玄米、ご飯
M
Maksym
385
kcal
9
タンパク質
3
脂質
80
炭水化物
35 min
ご飯と卵と海苔
M
Maksym
1587
kcal
42
タンパク質
111
脂質
101
炭水化物
30 min
韓国の辛いご飯
M
Maksym
1789
kcal
30
タンパク質
52
脂質
309
炭水化物
50 min
玄米と鶏肉のピラフ
M
Maksym
2324
kcal
154
タンパク質
56
脂質
295
炭水化物
60 min
ライスプディングと豆乳
M
Maksym
2258
kcal
37
タンパク質
14
脂質
506
炭水化物
25 min
★ 1
ココナッツライス
M
Maksym
638
kcal
12
タンパク質
14
脂質
114
炭水化物
25 min
★ 5
ココナッツジャスミンライス
M
Maksym
688
kcal
6
タンパク質
4
脂質
157
炭水化物