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準備時間
1 時 10 分
調理時間
40 分
サービング
6
難易度
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鶏レバーのチョップドパティは、非常に簡単で試行錯誤されたレシピに基づいて調理されています。これは健康的で軽い料理で、家族全員が気に入ること間違いありません。レバーパティはフライパンで調理されますが、火を通し過ぎないように注意が必要です。過度に火を通すとレバーが硬くなってしまいます。正しく調理されたパティは、逆に柔らかさと繊細さであなたを喜ばせるでしょう。サプライズ付きのパティを作ります—各パティの中央には細かく刻んだ香草の詰め物が入っています。これにより、料理が色鮮やかになり、特別な香りと味が加わります。
調理中 | 0% | 0 | |
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サービング:
チキンレバー - 500 グラム
小麦粉 - 50 グラム
卵 - 1 個
サワークリーム - 1 大さじ
乾燥ニンニク - 1 小さじ
パプリカ - ½ 小さじ
揚げ物用植物油 - 50 ミリリットル
塩 - お好みで
挽いた黒コショウ - お好みで
クリームチーズ - 1 大さじ
ペトルーシュカ - 3 束
ねぎ - 3 個
1
печенкиの部分から脂肪と大きな血管を取り除き、ザルに入れて冷水で洗います。すべての液体を切った後、ペーパータオルで печенкуを乾かします。
2
肝臓を作業台の上に置き、薄切りにしてください。肝臓の切片が潰れないように鋭い包丁を使いましょう。切った肝臓を大きなボウルに入れてください。
3
肝臓にサワークリームを加え、塩を振り、乾燥ニンニク、パプリカ、黒胡椒で味付けします。慎重に混ぜ合わせ、1時間冷蔵庫に入れておきます。
4
冷蔵庫からレバーを取り出してください。卵を泡立て器で泡立てて、白身と黄身を均一に混ぜ合わせます。卵をボウルに入れて、粉を加え、混ぜ合わせます。
5
フィリングを作りなさい。パセリの葉を茎から取り外してください。細かく刻んだ青ねぎと一緒に混ぜる。大さじ1のクリームチーズを加えて混ぜます。
6
フライパンの直径が26-28 cmのものを使用し、2-3スプーンの植物油を熱します。大さじでレバーの生地を広げます。それぞれのカツに小さじ1の具材をのせます。その上にさらに大さじ1のレバーの生地を加えます。
7
鍋に蓋をして中火で3分間パティを炒めます。パティを慎重にひっくり返し、再び蓋をしてさらに2分間調理します。出来上がったパティをペーパータオルを敷いた皿に一層に並べます。
サービング:
脂質
85
炭水化物
98
タンパク質
126
カロリー