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ジョージアのアジカ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

ジョージアのアジカ

調理時間

2 時間 30 分

サービング

2

難易度

カテゴリー

  • 冬のサラダ

  • 野菜料理のレシピ

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このレシピについて

ジョージアのアジカ

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

赤唐辛子 - 1 kg

2.

赤い甘いピーマン - 500 g

3.

にんにく - 100 g

4.

パクチー - 50 g

5.

セロリの葉 - 50 g

6.

ペトルーシュカ - 50 g

7.

- 30 ml

8.

挽いたコリアンダー - 1 小さじ

9.

海の大きな非ヨウ素塩 - 250 g

10.

植物油 - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

35%

脂質

103г

🍚

52%

炭水化物

152г

🥩

12%

タンパク質

36г

🔥

1602

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

チリを大きなトレイに広げて、日陰で3日間乾燥させます。その後、手に植物油を塗るか、手袋をはめて、果柄を取り除きます。

2

ステップ 2

お酢を沸騰させて冷まします。準備したすべての材料をミンサーで回すか、キッチンプロセッサーで細かくして、木のスプーンでよく混ぜます。

3

ステップ 3

コリアンダーと塩を加え、酢を注いで2〜3日の間、時々アチュカをかき混ぜながら浸します。瓶に詰め、上に薄い層の植物油を注いで閉じます。涼しく暗い場所に保管してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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2137

kcal

45

タンパク質

36

脂質

453

炭水化物

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