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調理時間
1 時 30 分
サービング
8
難易度
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今日の二つの首都で最も流行っているグルジア料理! その人気は簡単に説明できます。若いラム肉が白ワインでトマリ、プラムソースと束の香辛料で煮込まれます。 結果は信じられないほど香り高いソースと非常に柔らかい肉です!
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サービング:
骨付き羊肉 - 2 キログラム
タマネギ - 1 キログラム
エストラゴン (タラゴン) - 100 グラム
ねぎ - 100 グラム
パクチー - 100 グラム
若いニンニク - 50 グラム
グリーン・トケマリ - 150 グラム
白の辛口ワイン - 300 ミリリットル
スイートグリーンペッパー - 1 個
ウツホスネリ - 1 小さじ
無塩バター 82.5% - 100 グラム
挽いたコリアンダー - 1 小さじ
塩、粉砕された赤唐辛子 - お好みで
塩 - お好みで
1
肉を骨付きのまま切り分けます。すべてのハーブを乾かして細かく刻みます。玉ねぎとニンニクを皮をむいてごく薄く切ります。
2
準備した食材をカザンまたは厚手の鍋に層にして入れてください:肉、玉ねぎ、香草、香辛料、塩、胡椒、トケマリ、これを全ての材料が終わるまで繰り返します。ワインを注いでください。
3
中火にかけ、沸騰させたら火を弱めにしてください。蓋を閉めて肉が柔らかくなるまで極弱火で30〜60分加熱します。火からおろし、小さく切ったバターを加えて溶かします。すぐに提供してください。
サービング:
脂質
214
炭水化物
367
タンパク質
362
カロリー