計画に追加
準備時間
20 分
調理時間
40 分
サービング
6
難易度
リンクを手書きしたくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスできます!
iOSではカメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
ひき肉を使った「ツバメの巣」という料理は、その独特な盛り付けから名付けられました。ひき肉で作ったボールにゆで卵の半分を入れ、それをレチョ入りの香り高いソースでオーブンで焼き上げます。レシピにはすべての手順が詳しく記載されており、これを使えば家族全員が気に入るであろう美味しくて興味深い一品を簡単に作ることができます。肉の巣の真ん中にサプライズが隠されているのを発見したときの家族の驚きを想像してみてください! ツバメの巣はマッシュポテトやふっくらしたそばの上に盛り付けて、型から出した美味しいソースをかけ、最後にお皿をグリーンで飾ることをお忘れなく!
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
子牛肉 - 800 グラム
卵 - 4 個
タマネギ - 2 個
ミルク - 100 ミリリットル
白いパン - 100 グラム
レチョ - 400 グラム
白の辛口ワイン - 250 ミリリットル
無塩バター 82.5% - 80 グラム
小麦粉 - 1 大さじ
ペトルーシュカ - 4 束
ブラックペッパーの粒 - 5 個
塩 - お好みで
1
パンを小さな塊に切り、牛乳をかけ、15分間そのままにしておきます。適当に玉ねぎを切ります。肉はペーパータオルで水気を取り、サイコロ状に切ります。茎からパセリの葉を取り、細かく刻みます。
2
ミンサーで肉、タマネギ、パンを通します。パセリの半分を追加し、塩を入れてよく混ぜます。湿った手でひき肉から8つのボールを作り、ボードの上に置きます。
3
ゆで卵を8分間固ゆでにして、冷水で冷やし、殻をむいて半分に切ります。 ミートボールを平らにして、中央に卵の半分を白身を上にして置きます。卵を完全にひき肉で覆い、パティを形成します。
4
ソースを準備してください。深いフライパンでバターを熱し、小麦粉を入れて1~2分間常にかき混ぜながら金色になるまで炒めます。レチョとコショウを加え、弱火で5分間煮込みます。
5
フライパンにレチョと白ワインを注ぎ、塩と残りのパセリを加えます。蓋をして弱火でさらに5分間調理します。へらでソースを数回混ぜます。
6
オーブンを180°Cに予熱します。肉の巣をベーキングディッシュに並べ、ソースの上に肉の巣を置きます。フォームをオーブンの中段に置き、30-35分間焼きます。
サービング:
脂質
192
炭水化物
254
タンパク質
326
カロリー