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カボチャとトウモロコシのクリームスープ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

3 サービング

0.0

カボチャとトウモロコシのクリームスープ

サービング

3

難易度

カテゴリー

  • チキンスープ

  • かぼちゃ料理

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このレシピについて

パンプキンクリームスープは非常にシンプルで簡単に作れます。同じかぼちゃの殻を「プレート」または「スープボウル」として使用して興味深くオリジナリティのある提供方法ができます。

材料リスト

合計材料数: 8

サービング:

1.

カボチャ - 200 g

2.

タマネギ - 150 g

3.

真空パックされたトウモロコシ - 150 g

4.

- 200 ml

5.

9% クリーム - 200 ml

6.

バター - 30 g

7.

- 15 g

8.

ブラックペッパーの粒 - 1 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

34%

脂質

45г

🍚

54%

炭水化物

73г

🥩

12%

タンパク質

16г

🔥

740

kcal

1日の摂取目安量

* 3 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

野菜を適当に切ってバターで炒める。

2

ステップ 2

水を加えて柔らかくなるまで煮る。

3

ステップ 3

クリーム、塩、コショウを加えます。

4

ステップ 4

スープが沸騰したらすぐに、ブレンダーでピュレ状にします。クルトンと一緒にスープを提供します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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