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調理時間
15 時
サービング
8
難易度
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5.0
1
オリジナルで、香り高く、繊細でとても美味しい!このビーガンチーズは、カシューナッツから作られ、動物性の製品を一切使用しません。アガーアガーを加えることで、切りやすくなり、加熱すると溶けることもあります。おつまみや他の料理の付け合わせとして使われます。
調理中 | 0% | 0 | |
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計画済み | 0% | 0 |
サービング:
カシューナッツ - 250 グラム
アガーアガー - 30 グラム
乾燥タマネギ - 20 グラム
塩 - お好みで
ひまわり油 - お好みで
1
カシューナッツからヴィーガンチーズを作る方法。材料を用意してください。カシューナッツは生のものを使います(焙煎していないもの)。代わりにアーモンドを使用することもできます(皮をむく必要があります)。油はどんな植物油でも構いません、精製されたものでも初搾りの香り高いものでも使用できます。ドライオニオンは見つからなかったため、無しで調理しました。
2
ナッツをボウルに入れ、透明な冷水を注ぎます(その量は材料には含まれません)。 ナッツを少なくとも10時間水に浸けておきます。
3
この間にカシューナッツがかなり膨れます。水を捨てて、軽く洗い流してください。
4
レモンから大さじ1杯の果汁を絞る。
5
ブレンダーのボウルにナッツを入れ、レモン汁を注ぎます。塩、オイルを加え、200mlの水を注ぎます。乾燥玉ねぎを使用する場合は、それを入れてください。
6
すべての製品を均一な状態にしてください。
7
アガーアガーを残りの200ミリリットルの冷水でソテーパンに注ぎ、混ぜ合わせます。自分のアガーに自信がある場合は、少なめにしてください。
8
ソテーパンを弱火にかけてください。寒天を沸騰するまでかき混ぜながら煮て、その後約2分間煮続けます。
9
ブレンダーでナッツ混合物に熱い寒天を加えます。もう一度すべてを均一になるまで混ぜます。
10
適切なチーズ凝固用の容器を用意してください。私は深いボウルを使っています。その中にナッツの混合物を入れます。アガーが40度でゲル化し始めるので、迅速に行動してください。希望に応じてチーズに乾燥ハーブやスパイスを加えることができます。私は乾燥バジルを加えました。上部を平らにしてください。ボウルを冷蔵庫に入れて、チーズが完全に安定するまで冷やします。
11
ベジタリアンチーズはかなり早く固まり、ナイフで簡単に切ることができます。ピザにチーズを加えると溶けます。また、冷凍したものをマカロニにおろしても使えます。おいしく召し上がれ!
サービング:
脂質
236
炭水化物
64
タンパク質
67
カロリー