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カシューナッツのヴィーガンチーズ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

8 サービング

5.0

1

カシューナッツのヴィーガンチーズ

調理時間

15 時間

サービング

8

難易度

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このレシピについて

オリジナルで、香り高く、繊細でとても美味しい!このビーガンチーズは、カシューナッツから作られ、動物性の製品を一切使用しません。アガーアガーを加えることで、切りやすくなり、加熱すると溶けることもあります。おつまみや他の料理の付け合わせとして使われます。

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

カシューナッツ - 250 g

2.

アガーアガー - 30 g

3.

乾燥タマネギ - 20 g

4.

- お好みで

5.

ひまわり油 - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

64%

脂質

236г

🍚

17%

炭水化物

64г

🥩

18%

タンパク質

67г

🔥

2437

kcal

1日の摂取目安量

* 8 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

カシューナッツからヴィーガンチーズを作る方法。材料を用意してください。カシューナッツは生のものを使います(焙煎していないもの)。代わりにアーモンドを使用することもできます(皮をむく必要があります)。油はどんな植物油でも構いません、精製されたものでも初搾りの香り高いものでも使用できます。ドライオニオンは見つからなかったため、無しで調理しました。

カシューナッツからヴィーガンチーズを作る方法。材料を用意してください。カシューナッツは生のものを使います(焙煎していないもの)。代わりにアーモンドを使用することもできます(皮をむく必要があります)。油はどんな植物油でも構いません、精製されたものでも初搾りの香り高いものでも使用できます。ドライオニオンは見つからなかったため、無しで調理しました。
2

ステップ 2

ナッツをボウルに入れ、透明な冷水を注ぎます(その量は材料には含まれません)。 ナッツを少なくとも10時間水に浸けておきます。

ナッツをボウルに入れ、透明な冷水を注ぎます(その量は材料には含まれません)。 ナッツを少なくとも10時間水に浸けておきます。
3

ステップ 3

この間にカシューナッツがかなり膨れます。水を捨てて、軽く洗い流してください。

この間にカシューナッツがかなり膨れます。水を捨てて、軽く洗い流してください。
4

ステップ 4

レモンから大さじ1杯の果汁を絞る。

レモンから大さじ1杯の果汁を絞る。
5

ステップ 5

ブレンダーのボウルにナッツを入れ、レモン汁を注ぎます。塩、オイルを加え、200mlの水を注ぎます。乾燥玉ねぎを使用する場合は、それを入れてください。

ブレンダーのボウルにナッツを入れ、レモン汁を注ぎます。塩、オイルを加え、200mlの水を注ぎます。乾燥玉ねぎを使用する場合は、それを入れてください。
6

ステップ 6

すべての製品を均一な状態にしてください。

すべての製品を均一な状態にしてください。
7

ステップ 7

アガーアガーを残りの200ミリリットルの冷水でソテーパンに注ぎ、混ぜ合わせます。自分のアガーに自信がある場合は、少なめにしてください。

アガーアガーを残りの200ミリリットルの冷水でソテーパンに注ぎ、混ぜ合わせます。自分のアガーに自信がある場合は、少なめにしてください。
8

ステップ 8

ソテーパンを弱火にかけてください。寒天を沸騰するまでかき混ぜながら煮て、その後約2分間煮続けます。

ソテーパンを弱火にかけてください。寒天を沸騰するまでかき混ぜながら煮て、その後約2分間煮続けます。
9

ステップ 9

ブレンダーでナッツ混合物に熱い寒天を加えます。もう一度すべてを均一になるまで混ぜます。

ブレンダーでナッツ混合物に熱い寒天を加えます。もう一度すべてを均一になるまで混ぜます。
10

ステップ 10

適切なチーズ凝固用の容器を用意してください。私は深いボウルを使っています。その中にナッツの混合物を入れます。アガーが40度でゲル化し始めるので、迅速に行動してください。希望に応じてチーズに乾燥ハーブやスパイスを加えることができます。私は乾燥バジルを加えました。上部を平らにしてください。ボウルを冷蔵庫に入れて、チーズが完全に安定するまで冷やします。

適切なチーズ凝固用の容器を用意してください。私は深いボウルを使っています。その中にナッツの混合物を入れます。アガーが40度でゲル化し始めるので、迅速に行動してください。希望に応じてチーズに乾燥ハーブやスパイスを加えることができます。私は乾燥バジルを加えました。上部を平らにしてください。ボウルを冷蔵庫に入れて、チーズが完全に安定するまで冷やします。
11

ステップ 11

ベジタリアンチーズはかなり早く固まり、ナイフで簡単に切ることができます。ピザにチーズを加えると溶けます。また、冷凍したものをマカロニにおろしても使えます。おいしく召し上がれ!

ベジタリアンチーズはかなり早く固まり、ナイフで簡単に切ることができます。ピザにチーズを加えると溶けます。また、冷凍したものをマカロニにおろしても使えます。おいしく召し上がれ!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

キノコとフリゼレタス、ライスヌードルのパン粉焼き

Дана

2733

kcal

53

タンパク質

171

脂質

244

炭水化物

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