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準備時間
10 分
調理時間
15 分
サービング
3
難易度
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クネリはブイヨンと一緒に、または白いソースをかけてメインディッシュとして提供できます。
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計画済み | 0% | 0 |
サービング:
鶏の胸肉 - 300 グラム
白パン - 50 グラム
ミルク - 100 ミリリットル
鶏卵S1 - 1 個
チキンストック - 1 リットル
1
白い固いパンをサイコロ状に切り、牛乳に浸します。
2
肉を軽く凍らせ、水でふやかしたパンと一緒に、小さな目のミートグラインダーで何度か挽くか、ブレンダーで丁寧に細かくする。 さらに滑らかにするために、目の細かいふるいで濾してもよい。その後、冷凍していない肉を使った場合は、混合物を冷却する必要がある。
3
卵白を加えて、よくミキサーで混ぜます。
4
スプーン2つでクネルを形成します。1つのスプーンで均等に質量を取り、スプーン全体に沿って成形します。もう1つのスプーンの縁を使って均等な表面に刻み目を入れ、同じスプーンで慎重に質量をほんのり沸騰しているブイヨンに直接入れます。
5
弱火で4〜5分煮ます。出来上がったクネルは表面に浮かんできます。
6
クネルはブイヨンと一緒に出すか、または白いソースをかけてメインディッシュとして出すことができます。
サービング:
脂質
27
炭水化物
65
タンパク質
108
カロリー