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準備時間
20 分
調理時間
40 分
サービング
2
難易度
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5.0
1
サーモンキャンディ。鹿肉、クッションの上に載せたズッキーニ。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
大西洋アンチョビ - 430 グラム
ウクライナパセリ - 6 グラム
グラニュー糖 - 1 グラム
ズッキーニ - お好みで
レモン - お好みで
1
サーモンを解凍します
2
サケのフィレ2枚
3
塩と砂糖の混合物の水に浸します。
4
5~10分ぐらい
5
ズッキーニを輪切りにして、魚を乾かします。
6
天板にズッキーニを置きます。
7
塩を加え、味に応じてコショウをふりかけます。
8
ディルを振りかける
9
サーモンフィレとズッキーニ
10
レモンのスライスを魚に
11
キャンディのように包みます
12
紙の端を巻きます
13
180⁰Cで15~20分焼きます。
14
用紙にて提出します。
サービング:
脂質
27
炭水化物
9
タンパク質
88
カロリー