Przepisy na dania warzywne
Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
Śniadanie z jajek (lepsze niż jajko po benedyktyńsku!)
Maksym
547
Kcal
35
Białko
43
Tłuszcz
4
Węglowodany
35 min
Placki z cukinii
Maksym
373
Kcal
23
Białko
11
Tłuszcz
47
Węglowodany
90 min
Tatarskie placki kystyby.
Maksym
5313
Kcal
125
Białko
261
Tłuszcz
613
Węglowodany
30 min
Sałatka „Dama's Caprice”
Maksym
2448
Kcal
74
Białko
208
Tłuszcz
70
Węglowodany
30 min
Hot dog w lawaszu
Maksym
2198
Kcal
51
Białko
187
Tłuszcz
92
Węglowodany
60 min
Zupa z udka kurczaka z ziemniakami
Maksym
1770
Kcal
96
Białko
95
Tłuszcz
127
Węglowodany
85 min
★ 5
Bakłażany nadziewane serem
Maksym
2307
Kcal
134
Białko
151
Tłuszcz
124
Węglowodany
25 min
Smażone smardze: Wiosenny Delikates
Дана
829
Kcal
20
Białko
49
Tłuszcz
68
Węglowodany
45 min
★ 5
Curry z pomidorów i ciecierzycy
Maksym
1716
Kcal
48
Białko
117
Tłuszcz
144
Węglowodany
540 min
Warzywna symfonia w słoiku: sałatka z pomidorów na zimę
Дана
4616
Kcal
127
Białko
220
Tłuszcz
536
Węglowodany