Przepisy na dania warzywne
Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
120 min
★ 4
Fasola duszona z warzywami
Maksym
722
Kcal
27
Białko
35
Tłuszcz
76
Węglowodany
45 min
Aromatyczny falafel z komosy ryżowej i soczewicy: orientalna bajka w Twojej kuchni
Дана
3852
Kcal
126
Białko
211
Tłuszcz
360
Węglowodany
20 min
Omlet z łososiem
Maksym
713
Kcal
38
Białko
60
Tłuszcz
4
Węglowodany
20 min
★ 4
Zupa jarzynowa na bulionie mięsnym z klopsikami
Maksym
342
Kcal
13
Białko
20
Tłuszcz
34
Węglowodany
30 min
Pyszne bakłażany po gruzińsku
Maksym
650
Kcal
8
Białko
55
Tłuszcz
33
Węglowodany
40 min
★ 4
Zupa warzywna z białą kapustą
Maksym
422
Kcal
50
Białko
12
Tłuszcz
20
Węglowodany
5 min
★ 5
Tołpyga na czarnym chlebie
Maksym
2798
Kcal
117
Białko
126
Tłuszcz
290
Węglowodany
10 min
★ 5
Makrela w cieście
Maksym
667
Kcal
80
Białko
25
Tłuszcz
33
Węglowodany
20 min
Jajecznica wiejska
Maksym
792
Kcal
63
Białko
44
Tłuszcz
33
Węglowodany
60 min
Zupa krem z dyni
Maksym
1327
Kcal
26
Białko
86
Tłuszcz
125
Węglowodany