Przekąski
Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
15 min
Marynowany łosoś z kawą
Maksym
1089
Kcal
106
Białko
67
Tłuszcz
23
Węglowodany
40 min
Delikatne carpaccio z kurczaka: domowy przysmak
Дана
1242
Kcal
238
Białko
16
Tłuszcz
26
Węglowodany
50 min
Rolada z makreli z jajkiem i marchewką
Дарина Сіліна
138
Kcal
19
Białko
5
Tłuszcz
3
Węglowodany
60 min
Onigiri z łososiem
Maksym
1784
Kcal
82
Białko
81
Tłuszcz
176
Węglowodany
30 min
Gorące kanapki z kiełbasą, żółtym serem i jajkami w piekarniku
Дарина Сіліна
2835
Kcal
117
Białko
223
Tłuszcz
139
Węglowodany
20 min
Marynowane pieczarki szybkie w przygotowaniu z marchewką, cebulą i czosnkiem
Дарина Сіліна
705
Kcal
28
Białko
42
Tłuszcz
68
Węglowodany
45 min
Parówki w cieście smażone w głębokim tłuszczu
Эмилия
11579
Kcal
86
Białko
1131
Tłuszcz
245
Węglowodany
20 min
Roladki z lawasza z twarogiem i malinami
Maksym
551
Kcal
29
Białko
15
Tłuszcz
72
Węglowodany
25 min
★ 4
Rolada z lawasza z jabłkami
Maksym
202
Kcal
22
Białko
7
Tłuszcz
12
Węglowodany
120 min
★ 4
Zimne nogi
Danya
5551
Kcal
547
Białko
322
Tłuszcz
136
Węglowodany