Przekąski
Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
120 min
Marchewkowy hummus ze stekiem z kalafiora
Maksym
2460
Kcal
85
Białko
121
Tłuszcz
244
Węglowodany
30 min
Hot dog w lawaszu
Maksym
2198
Kcal
51
Białko
187
Tłuszcz
92
Węglowodany
30 min
★ 5
Hawajski Hot Dog Niespodzianka
Maksym
1719
Kcal
5
Białko
9
Tłuszcz
408
Węglowodany
240 min
Mus z wątróbki dorsza z kawiorem z porto.
Maksym
1897
Kcal
20
Białko
181
Tłuszcz
16
Węglowodany
50 min
Domowy burger rybny
Дана
6929
Kcal
174
Białko
519
Tłuszcz
375
Węglowodany
30 min
Wyśmienita marynowana fasolka szparagowa
Эмилия
817
Kcal
24
Białko
30
Tłuszcz
111
Węglowodany
20 min
Jajeczny rulon na patelni
Maksym
1055
Kcal
53
Białko
87
Tłuszcz
14
Węglowodany
25 min
Roladki z lawasza z tofu i warzywami
Maksym
1923
Kcal
66
Białko
96
Tłuszcz
207
Węglowodany
90 min
<p>Pasta z bakłażanów domowa na zimę: wspomnienie lata w każdej łyżce</p>
Эмилия
4359
Kcal
159
Białko
296
Tłuszcz
298
Węglowodany
10 min
Marynowana szprotka
Maksym
2600
Kcal
108
Białko
124
Tłuszcz
390
Węglowodany