Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
Sałatka mrowisko
Maksym
1250
Kcal
78
Białko
102
Tłuszcz
32
Węglowodany
10 min
★ 5
Sałatka
Maksym
134
Kcal
6
Białko
0
Tłuszcz
26
Węglowodany
15 min
Sałatka mandarynkowa z serem feta i jabłkami: zimowa świeżość w każdym kęsie
Дана
2424
Kcal
48
Białko
182
Tłuszcz
165
Węglowodany
40 min
Sałatka „Delikatność” z kurczakiem, suszonymi śliwkami i orzechami włoskimi
Maksym
2142
Kcal
114
Białko
151
Tłuszcz
85
Węglowodany
60 min
Sałatka "Mimoza" z ziemniakami
Maksym
1357
Kcal
84
Białko
85
Tłuszcz
60
Węglowodany
40 min
Mimoza z nerkiem
Maksym
591
Kcal
52
Białko
34
Tłuszcz
20
Węglowodany
15 min
Sałatka warzywna z majonezem
Maksym
1635
Kcal
28
Białko
108
Tłuszcz
134
Węglowodany
45 min
Sałatka z chrupiącymi ziemniakami
Maksym
1559
Kcal
37
Białko
89
Tłuszcz
147
Węglowodany
30 min
Sałatka z awokado z tataki z łososia
Maksym
2232
Kcal
87
Białko
175
Tłuszcz
99
Węglowodany
15 min
Sałatka z ryżem, fasolą i awokado
Maksym
1211
Kcal
34
Białko
72
Tłuszcz
110
Węglowodany