Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
40 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.0
1
Омлет- запіканка із зеленим горошком та зеленню
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
кріп - 8 гр.
Олія вершкова селянська несолона 72.5% - 10 гр.
Борошно пшеничне вищого гатунку - 20 гр.
Куркума - 1 гр.
1
Зелений горошок, яйця, молоко, петрушка, кріп, цибуля зелена, вершкове масло
2
Горошок, яйця
3
Додаємо зелень та куркуму
4
Молоко, сіль
5
Борошно
6
Пробиваємо блендером
7
Змащуємо форму вершковим маслом 5гр і заливаємо суміш
8
Випікаємо 30-40 хвилин при 180⁰С до готовності
9
Змащуємо олією 5гр
Порції:
Жир
8
Вуглеводи
15
Білки
3
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings