MealWings

Статті

Diet

NEW

Дитяча картопляна запіканка з фаршем

Дана

@danakire

Складність: Легка

6 Порції

0.0

Дитяча картопляна запіканка з фаршем

Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год. 10 хв.

Порції

6

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Другі страви з молодих овочів

  • Запіканка з м'ясом

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ця проста, але неймовірно смачна запіканка з ніжного картопляного пюре та соковитого курячого фаршу стане ідеальним доповненням до дитячого меню. Усі інгредієнти натуральні та не містять зайвого жиру. М'яке картопляне пюре, збагачене вершковим маслом, гармонійно поєднується з ароматним обсмаженим фаршем та ріпчастою цибулею. А щоб страва набула апетитної золотистої скоринки, перед запіканням не забудьте змастити її перепелиним яйцем. Подавайте зі сметаною для ще більшої насолоди!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Кучерява картопля фрі - 4 шт.

2.

Курячий фарш - 200 гр.

3.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 0.3 шт.

4.

Яйце перепелине - 1 шт.

5.

Вершкове масло 82,5% - 60 гр.

6.

Олія 2 ст. л. - 1 ст.л

7.

Сіль - за смаком

8.

Сметана 33% - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

64%

Жири

124г

🍚

15%

Вуглеводи

29г

🥩

21%

Білки

41г

🔥

1403

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Спершу дістаньте вершкове масло з холодильника, щоб воно нагрілося до кімнатної температури. Ретельно вимийте картоплю, перепелине яйце та ріпчасту цибулю. Очистіть овочі. Підготуйте каструлю, сковороду, товкачку та форму для запікання.

2

Крок 2

Розігрійте каструлю з водою на сильному вогні. Розріжте картоплю на кілька частин і обережно викладіть у киплячу воду. Дочекайтеся повторного закипання і варіть картоплю до м'якості, приблизно 15-20 хвилин.

3

Крок 3

Розігрійте сковороду з олією. Дрібно наріжте цибулю та обсмажуйте її на сковороді близько 3-4 хвилин, постійно помішуючи до золотистого кольору.

4

Крок 4

Додайте курячий фарш до обсмаженої цибулі на пательню. Готуйте все разом близько 5 хвилин, періодично помішуючи. Посоліть за смаком і добре перемішайте. Зніміть пательню з вогню.

5

Крок 5

Злийте воду з відвареної картоплі. Додайте до неї розм'якшене вершкове масло. За допомогою товкачки розімніть картоплю до отримання однорідного пюре.

6

Крок 6

Змастіть форму для запікання олією. Викладіть половину картопляного пюре і рівномірно розподіліть його по дну форми.

7

Крок 7

Поверх картопляного шару рівномірно розподіліть обсмажений фарш із цибулею. Потім викладіть решту картопляного пюре, формуючи верхній шар запіканки.

8

Крок 8

Розігрійте духовку до 180℃. Збийте перепелине яйце в невеликій мисці. Змастіть ним верхній шар запіканки, щоб надати їй гарної золотистої скоринки. Поставте форму в розігріту духовку на 20 хвилин.

9

Крок 9

Розріжте готову, ароматну картопляну запіканку на порційні шматочки та подавайте на стіл, доповнивши ніжною сметаною.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Тріска смажена на сковороді

Эмилия

1845

Ккал

77

Білки

147

Жири

46

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені