MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Голубці ліниві

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

18 Порції

5.0

1

Додати до планів


Голубці ліниві

Додати до планів


Час приготування

1 год. 30 хв.

Порції

18

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Голубці ліниві (майже класичний рецепт)

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 12

Порції:

1.

Свиняча вирізка - 650 гр.

2.

Ліщ відварний - 200 гр.

3.

Перець чорний горошок - 1 гр.

4.

Борошно пшеничне вищого гатунку - 60 гр.

5.

Сметана 15% (маложирна) - 100 гр.

6.

Рис білий

7.

Цибуля

8.

Морква

9.

Яйця

10.

Чорний перець

11.

Сіль

12.

Томатна паста

Факти про харчування

Порції:

🥓

24%

Жир

71г

🍚

15%

Вуглеводи

45г

🥩

60%

Білки

177г

🔥

1536

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 18 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Рис відварити, цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на середній тертці. Капусту дрібно нашаткувати. Цибуля, морква та капусту пасерувати на соняшниковій олії. !!! Є варіант цибулю і капусту подрібнити в кухонному комбайні або пропустити всі овочі через м'ясорубку і не пасерувати і рис брати сирою, тоді збільшиться час гасіння голубців у соусі (борошно в соус тоді додавати наприкінці або не додавати зовсім)

2

Крок 2

Свинину пропустити через м'ясорубку. Додати до неї пасеровані овочі та рис. Яйце, сіль, перець і 100 мл води для пластичності фаршу і менше лип до рук.

3

Крок 3

Сформувати голубці. Обваляти їх у борошні і злегка обсмажити на олії до золотистого кольору. Усі голубці укласти в глибоку сковороду.

4

Крок 4

Змішати томатну пасту зі сметаною, додати борошно, що залишилося (приблизно 1 ст.л.) і розвести суміш водою. Соусом, що вийшов, залити голубці. Коли соус закипить, поварити ще 5-10 хвилин. Готово! Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені