MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Сирна запіканка в мультиварці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Сирна запіканка в мультиварці

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Швидке приготування в мультиварці, в рецепті використано замінник цукру фітпарад 2 пакетики.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Манна крупа - 40 гр.

2.

Сметана 10% (нежирна) - 30 гр.

3.

Сир 2% - 450 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

9%

Жир

12г

🍚

30%

Вуглеводи

43г

🥩

61%

Білки

86г

🔥

629

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою
2

Крок 2

Даємо постояти хвилин 5-10

3

Крок 3

Викладаємо в чашу мультиварки, можна трохи змастити олією

4

Крок 4

Ставимо 25-30 хвилин режим випікання

5

Крок 5

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені