MealWings

Статті

Diet

NEW

Сирна запіканка в мультиварці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Сирна запіканка в мультиварці

Час підготовки

15 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Швидке приготування в мультиварці, в рецепті використано замінник цукру фітпарад 2 пакетики.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Манна крупа - 40 гр.

2.

Сметана 10% (нежирна) - 30 гр.

3.

Сир 2% - 450 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

9%

Жири

12г

🍚

30%

Вуглеводи

43г

🥩

61%

Білки

86г

🔥

629

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою
2

Крок 2

Даємо постояти хвилин 5-10

3

Крок 3

Викладаємо в чашу мультиварки, можна трохи змастити олією

4

Крок 4

Ставимо 25-30 хвилин режим випікання

5

Крок 5

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом

Дарина Сіліна

377

Ккал

13

Білки

10

Жири

73

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені