MealWings

Статті

Diet

NEW

Сирна запіканка в мультиварці

Maksym

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Сирна запіканка в мультиварці

Час підготовки

15 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Швидке приготування в мультиварці, в рецепті використано замінник цукру фітпарад 2 пакетики.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Манна крупа - 40 гр.

2.

Сметана 10% (нежирна) - 30 гр.

3.

Сир 2% - 450 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

9%

Жири

12г

🍚

30%

Вуглеводи

43г

🥩

61%

Білки

86г

🔥

629

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою

Змішуємо всі інгредієнти блендером або вилкою
2

Крок 2

Даємо постояти хвилин 5-10

3

Крок 3

Викладаємо в чашу мультиварки, можна трохи змастити олією

4

Крок 4

Ставимо 25-30 хвилин режим випікання

5

Крок 5

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Дістаємо, перевертаючи на тарілку, ріжемо, поливаємо сметанкою або їмо так, приємного апетиту!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат «Грибна галявина» з печерицями та шинкою

Дарина Сіліна

2158

Ккал

110

Білки

196

Жири

69

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені