MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Салат з буряка з часником у грецькому йогурті

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

5 Порції

4.0

1

Додати до планів


Салат з буряка з часником у грецькому йогурті

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

5

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат з буряка в грецькому йогурті з часником готується дуже просто, виглядає привабливо і апетитно.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Буряк варений - 353 гр.

2.

Сир Мармуровий - 65 гр.

3.

Йогурт грецький - 45 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

22%

Жир

18г

🍚

48%

Вуглеводи

40г

🥩

30%

Білки

25г

🔥

415

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 5 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Для салату знадобляться інгредієнти: буряк, часник, грецький йогурт, твердий сир, сіль.

Для салату знадобляться інгредієнти: буряк, часник, грецький йогурт, твердий сир, сіль.
2

Крок 2

Натерти на тертці великі буряки.

Натерти на тертці великі буряки.
3

Крок 3

Видавити часник на часнодавці.

Видавити часник на часнодавці.
4

Крок 4

Натерти на тертці великий сир.

Натерти на тертці великий сир.
5

Крок 5

Додати йогурт.

Додати йогурт.
6

Крок 6

Перемішати, посолити.

Перемішати, посолити.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені