MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Салат з горбушею

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

1 Порції

5.0

1

Додати до планів


Салат з горбушею

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

1

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Простий салат, що готую дуже часто!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Огірок парниковий - 39 гр.

2.

Огірок парниковий - 67 гр.

3.

Перець солодкий червоний - 52 гр.

4.

Горбуша свіжа - 47 гр.

5.

Хліб житньо-пшеничний - 16 гр.

6.

кріп - 3 гр.

7.

Перець чорний горошок - ½ гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

14%

Жир

4г

🍚

41%

Вуглеводи

12г

🥩

45%

Білки

13г

🔥

131

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

Нарізати всі інгредієнти дрібним кубиком.

Нарізати всі інгредієнти дрібним кубиком.
2

Крок 2

Додати сіль, перець, кріп. Перемішати. Згори кубики хліба. Мені подобається коли олія рослинна на шматочках хліба. Смачного!

Додати сіль, перець, кріп. Перемішати. Згори кубики хліба. Мені подобається коли олія рослинна на шматочках хліба. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені