MealWings

Статті

Diet

NEW

Насичений і смачний бограч

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

5.0

2

Насичений і смачний бограч

Час приготування

1 год. 45 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Наваристий і смачний бограч

Суп

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Сало - 50 гр.

2.

Яловичина - 800 гр.

3.

Картопля - 500 гр.

4.

Помідори - 2 шт.

5.

Солодкий перець - 2 шт.

6.

Цибуля - 2 шт.

7.

Перець чилі - 10 гр.

8.

Паприка - 1 ч.л

9.

Сіль - за смаком

10.

Перець чорний мелений - за смаком

11.

Зелень - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

33%

Жир

151г

🍚

29%

Вуглеводи

133г

🥩

39%

Білки

178г

🔥

2614

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Наріжте кубиками сало і обсмажте на маленькому вогні до розпалювання жиру.

2

Крок 2

Додайте яловичину і обсмажте у рум'яній скоринці.

3

Крок 3

Додати картопля, помідори, солодкий перець, цибуля, перець чилі, паприка.

4

Крок 4

Залийте водою, посоліть і поперчіть до смаку.

5

Крок 5

Бограч може бути гуляшем, тоді залийте овочі з м'ясом водою, але так, щоб вода вкривала їх не повністю. Якщо любите блюдо схоже на суп, збільшіть кількість води. Посоліть і поперчіть до смаку. Варіть до готовності картоплі на маленькому вогні. Якщо ви готуватимете бограч в духовці, накрийте його кришкою і поставте на 1,5 години в духовку при температурі 180 градусів.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені