Додати в плани
Час приготування
15 хв.
Порції
6
Кухня
Європейська
Складність
Категорії
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Сезон яскравої та соковитої полуниці короткий. Тому радимо по максимуму насолодитися незвичайними, але смачними стравами зі свіжою полуницею. Серед таких – салат із слабосолоним лососем, полуницею та сиром.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Лосось філе слабосолона - 300 гр.
Твердий сир - 180 гр.
Полуниця - 250 гр.
Салат весняний мікс - 180 гр.
Медова гірчиця - 1 ч.л
Масло оливкове - 3 ст.л
Лимон - 0.3 гр.
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
1
Візьміть 300 г лосося слабосоленого і наріжте тонкими смужками, а 180 г сиру - середнім кубиком. За бажання можна натерти його на великій тертці.
2
Візьміть 250 г полуниці, очистіть зелені хвостики, добре помийте під струменем холодної води і викладіть на паперовий рушник, щоб просохло. Безпосередньо перед подачею салату розріжте ягоди навпіл чи четвертинки, якщо вони досить великі.
3
Підготуйте соус до салату. У банку налийте 3 ст. л. оливкової олії, додайте сік 1/3 лимона, 1 ч. л. солодкої гірчиці, сіль та перець за смаком. Накрийте банку кришкою і добре струсіть, щоб одержати однорідний соус.
4
Нарізаний лосось, сир, полуницю та 180 г міксу салатів покладіть у посуд, полийте готовим соусом і обережно перемішайте. Відразу подавайте салат до столу.
Порції:
Жир
165
Вуглеводи
91
Білки
133
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings