MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Кетокуляш на Пасху

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Додати до планів


Кетокуляш на Пасху

Додати до планів


Час підготовки

25 хв.

Час приготування

50 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Великодня випічка

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Спокусливий аромат свіжої випічки вабить на Великдень навіть тих, хто стежить за фігурою. Не варто відмовляти собі в задоволенні - випікайте кетокуліч! Цей варіант анітрохи не поступається традиційним паску, але при цьому відповідає принципам кетодієти і не зашкодить вашій фігурі.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 13

Порції:

1.

Борошно мигдальне - 300 гр.

2.

Вершковий сир - 160 гр.

3.

Світле вершкове масло - 100 гр.

4.

Яйця - 3 шт.

5.

Цукрозамінник Ерітрол - 140 гр.

6.

Мигдаль - 50 гр.

7.

Кокосова стружка - 2 ст.л

8.

Лимонний сік - 1 ст.л

9.

Розпушувач тіста - 2 ч.л

10.

Сода харчова - ½ ч.л

11.

Сіль - 0.3 гр.

Для крему:

1.

Цукрозамінник Ерітрол - 60 гр.

2.

Лимонний сік - 60 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

63%

Жир

332г

🍚

15%

Вуглеводи

79г

🥩

22%

Білки

114г

🔥

3586

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Смажте мигдаль на сковороді протягом 2 хвилин без додавання олії. Дрібно наріжте його і з'єднайте з кокосовими пластівцями. Розтопіть трохи вершкового масла|мастила| і дайте йому злегка охолонути.

2

Крок 2

У великій мисці збийте разом мигдальне борошно, пекарський порошок, харчову соду і дрібку солі. Переконайтеся, що це рівномірно розподілено.

3

Крок 3

По одному введіть яйця в суху суміш, збиваючи енергійно після кожного додавання. Потім влийте охолоджену олію, додайте вершковий сир і, нарешті, еритрол. Ретельно перемішайте міксером.

4

Крок 4

Додайте|добавляйте| в тісто горіхову суміш і ще раз добре перемішайте. Дайте тесту відпочити протягом 10 хвилин у теплому місці. Воно має вийти щільною консистенцією, схожою на тісто для чізкейка. При необхідності додайте ще 1-2 столові ложки мигдального борошна, щоб воно стало щільнішим.

5

Крок 5

Розігрійте духовку до 180 ° C і встановіть решітку в центрі. Підготуйте форму діаметром 16 см. Якщо ви використовуєте силіконову чи паперову форму, все готово! Якщо ви використовуєте металеву форму, змастіть її вершковим маслом.

6

Крок 6

Наповніть форму тестом не більше ніж на три чверті. Випікати протягом 20 хвилин|мінути| при 180°C. Потім зменшіть температуру до 160 ° C і продовжуйте випікати ще 30 хвилин.

7

Крок 7

Вийміть кетокуліч із духовки та перекладіть його на ґрати. Дайте йому охолонути протягом 1-2 годин. Це дозволить пирогу повністю застигнути та стабілізувати текстуру.

8

Крок 8

Щоб приготувати глазур, подрібніть еритрол на дрібний порошок за допомогою кавомолки. У мисці з'єднайте його з|із| 1 чайною ложкою лимонного соку, добре перемішуючи лопаткою. Продовжуйте додавати лимонний сік, доки не отримаєте консистенцію, зручну для нанесення.

9

Крок 9

Нанесіть соковиту глазур на верх охолоного кетокулічу. Для цього підійде лопатка або столовий ніж. Поки глазур не застигла, прикрасьте своє творіння мигдальними пелюстками або кокосовими пластівцями, щоб надати йому додаткової елегантності.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Апельсинове печиво з тріщинками

Дарина Сіліна

2781

Ккал

37

Білки

90

Жир

466

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені