MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Салат з копченою куркою та смаженими грибами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

3 Порції

0.0

Додати до планів


Салат з копченою куркою та смаженими грибами

Додати до планів


Порції

3

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат із копченою куркою та смаженими грибами – ситна страва, яка підходить для будь-якого приводу. Щоб прискорити процес, копчену курку можна купити вже готову (краще вибирати дієтичну грудку). Але якщо в холодильнику є варена курка, цього буде цілком достатньо. Є маленький секрет, як надати вареному м'ясу легкого смаку копчення. Просто наріжте курку шматочками і змішайте зі смаженим на сухій сковороді беконом. Печериці, за бажання, можна замінити лісовими грибами – вони ароматніші. Якщо ви хочете зробити заправку легкою, майонез можна з'єднати зі сметаною та додати трохи лимонного соку та цедри. У цьому випадку смак салату вийде більш вишуканим і ніжним.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Копчена курка - 150 гр.

2.

Яйця - 3 шт.

3.

майонез - 80 гр.

4.

Печериці 4 сезони нарізані - 100 гр.

5.

Огірок - 1 шт.

6.

Цибулина маленька - 1 шт.

7.

Петрушка - 2 пуч.

8.

Рослинна олія - 20 мл.

9.

Сіль, чорний мелений перець - 3 гр.

10.

Сіль - 3 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

57%

Жир

106г

🍚

6%

Вуглеводи

12г

🥩

37%

Білки

68г

🔥

1278

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти для салату скупченою куркою та смаженими грибами. Яйця покладіть у каструлю, влийте воду і доведіть до кипіння. Варіть до готовності (близько 7-8 хвилин). Остудіть.

2

Крок 2

Цибулину очистіть і дрібно наріжте. На сковородера зігрійте олію і обсмажте цибулю, помішуючи, до золотистого кольору. Вам знадобиться близько 3 хвилин.

3

Крок 3

Гриби наріжте пластинами. Покладіть на сковороду цибулі і готуйте, помішуючи, поки не випарується вся рідина (близько 10 хвилин). Посоліть, поперчіть до смаку і перемішайте.

4

Крок 4

На плоску тарілку поставте кільце сервіровки. З курки зніміть шкіру. Якщо в шматку є кісточки, видаліть їх. Філе наріжте однаковими кубиками та розподіліть першим шаром. Трохи притисніть та змастіть майонезом.

5

Крок 5

Огірок, не очищаючи, наріжте маленькими кубиками. Покладіть поверх курки та розрівняйте. Не потрібно змащувати цей шар майонезом, інакше овоч дасть багато соку, а це не потрібно.

6

Крок 6

Покладіть на огірок обсмажені гриби і також розрівняйте. Можна змастити цей шар невеликою кількістю майонезу. Яйця натріть на дрібній тертці. Потім покладіть їх поверх грибів, злегка утрамбовуючи.

7

Крок 7

Салат приберіть у холодильник на 2 години, щоб він настоявся. Потім зніміть кільце сервіровки. Прикрасьте петрушкою та приправами на ваш смак і подавайте на стіл.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Здобні равлики із заварним кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Білки

197

Жир

523

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені