Додати до планів
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
20 хв.
Порції
3
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Сир банан молоко і желатин. Змішати, остудити, їсти.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 4
Порції:
Сир 5% - 200 гр.
Молоко 3.2% (пастеризоване) - 300 гр.
Банан - 75 гр.
Желатин харчовий - 22 гр.
Порції:
🥓
Жир
20г
🍚
Вуглеводи
34г
🥩
Білки
63г
🔥
Ккал
Розвести желатин 2 ст ложки в 300 г молока, додати натертий або розім'ятий банан. Я люблю міцне желе, ложки брала з гіркою. Якщо потрібне ніжне суфле, ложки без верху.
Додаю пачку сиру
Все змішати
Збила занурювальним блендером
Розлила за формами і на ніч у холодильник
Смак банановий, солодкуватий. Навіть ніякими добавками псувати не хочу, добре до кави вранці.
Дотримуйтесь інструкцій покроково