MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Розсипчаста пшоняна каша на воді

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Розсипчаста пшоняна каша на воді

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

50 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Розсипчаста пшоняна каша на воді — справа досить проста, якщо знати і дотримуватися деяких тонкощів. По-перше, крупу перед тим, як варити, слід ретельно промити, інакше вона гірчить. По-друге, якщо ви хочете отримати розсипчасту кашу, важливо дотримуватися пропорцій пшонки та води (пропорції - 1:2). По-третє, ця крупа потребує особливого режиму теплової обробки. Спочатку пшоно вариться близько 20 хвилин на середньому вогні, а потім відпочиває в теплі ще приблизно стільки ж. По суті каша продовжує повільно готуватися, адже в каструлі під кришкою зберігається дуже висока температура.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Пшоняна крупа - 250 гр.

2.

Питна вода - 480 мл.

3.

Вершкове масло для змащування готових коржів - 40 гр.

4.

Цукор - 1 ч.л

5.

Сіль - ½ ч.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

16%

Жир

41г

🍚

72%

Вуглеводи

181г

🥩

12%

Білки

29г

🔥

1197

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте пшоняну крупу. Щоб вона не гірчила, її слід ретельно промити. Насипте крупу в каструлю і залийте холодною водою. Промийте та відкиньте на дрібне сито. Коли вода стіче, знову покладіть у каструлю. Так повторіть 6-7 разів. Вода має стати прозорою.

2

Крок 2

Перекладіть крупу на робочий стіл, вистелений двома-трьома шарами паперових рушників, і дайте обсохнути. У каструлі об'ємом не менше 2,5 л розігрійте вершкове масло. Всипте сіль, цукор та крупу. Перемішайте. Смажте пшонку на середньому вогні, постійно помішуючи, близько двох хвилин.

3

Крок 3

Влийте в каструлю з пшонкою киплячу воду. Ретельно перемішайте і доведіть знову до кипіння. Закрийте кришку кришкою. Варіть на середньослабкому вогні 20-25 хвилин.

4

Крок 4

Зніміть каструлю з пшоняною кашею з вогню. Укутайте в товстий плед або, як робили наші бабусі, помістіть на диван і накрийте подушкою. Залишіть на 15-20 хвилин.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені