MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Салат з буряка зі смаженою цибулею та солоним огірком

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Салат з буряка зі смаженою цибулею та солоним огірком

Додати до планів


Час приготування

35 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат з буряка зі смаженою цибулею та солоним огірком виходить дуже оригінальним на смак. З кожним днем ​​популярність цієї закуски збільшується. Що зовсім не дивно, адже крім приємного смаку салат має ще безліч переваг. По-перше, його дуже просто приготувати: буряки не потрібно попередньо варити або запікати: вони тушкуються разом зі смаженою цибулею та огірками в розсолі. По-друге, у цій закусці повно вітамінів! І нарешті, подавати цей буряковий салат можна як теплим, і холодним. Тому неодмінно приготуйте його за нашим рецептом і вирішіть собі, в якому вигляді ця страва вам більше сподобається.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Буряк - 500 гр.

2.

Ріпчаста цибуля - 100 гр.

3.

Солоні огірки - 100 гр.

4.

Часник - 1 зубч.

5.

Огірковий розсіл - 100 мл.

6.

Рослинна олія - 2 ст.л

7.

Яблучний оцет - 1 ст.л

8.

Петрушка - 2 пуч.

9.

Молотий чорний перець - за смаком

10.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

21%

Жир

33г

🍚

65%

Вуглеводи

101г

🥩

14%

Білки

22г

🔥

825

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте інгредієнти салату. Буряк очистіть, вимийте та натріть на великій тертці. Цибулю очистіть і наріжте кільцями. Солоні огірки наріжте соломкою.

2

Крок 2

У великій сковороді нагрійте олію. Покладіть у неї цибулю і, помішуючи, смажте до золотистого кольору. Додайте|добавляйте| до цибулі буряк, влийте оцет і перемішайте. Гасіть на слабкому вогні 10 хвилин (буряк повинен стати м'яким). Влийте розсіл і додайте|добавляйте| огірки. Гасіть овочі під кришкою на слабкому вогні 10 хвилин.

3

Крок 3

У петрушки видаліть грубі стебла. Зелень, що залишилася, дрібно наріжте. Перемішайте салат. При необхідності посоліть і поперчіть. Часник пропустіть через прес, додайте до сковороди і перемішайте. Перед подачею на стіл посипте салат петрушкою.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені