Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
20 хв.
Порції
15
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Корисне вівсяне печиво з бананом - те, що потрібне холодної осені! Печиво виходить дуже смачним, м'яким та ароматним.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Банан - 5 шт.
Каша вівсяна - 400 гр.
Кориця - 1 ч.л
Гарбуз - 2 ст.л
Коріандр - 1 ч.л
Подрібнений кокос - 3 ст.л
1
Банани очистити від шкірки та розім'яти вилкою до однорідної маси.
2
До бананів додати вівсянку, гарбузове насіння, спеції. До складу печива можуть входити будь-яке насіння, горіхи, цукати.
3
Все перемішати і дати постояти 5-7 хвилин, щоб вівсянка ввібрала сік бананів.
4
Відщипнути від тесту невеликий шматочок, скачати кульку і приплюснути її. Печиво викласти на застелене папером або фольгою лист і відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин.
Порції:
Жир
23
Вуглеводи
137
Білки
25
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings